Wyciszenie po świętach- zajęcia w klasie 1a
08.04.2026r. chętne dzieci z klasy 1a przekonały się, że cisza stymuluje procesy poznawcze, wspiera samoregulację emocjonalną. Umożliwia regenerację, redukuje stres, poprawia koncentrację i sprzyja uważności (mindfulness). Dzieci przez 1 godzinę lekcyjną zajęły się cichymi zajęciami, czytały książki, rysowały, wycinały z papieru. Wszyscy stwierdzili, że cisza jest miła i potrzebna a na co dzień jest jej zdecydowanie za mało.
Agnieszka Kociołek
